Xuất tinh sớm và cách điều trị tự nhiên hiệu quả nhất 2019

Xuất tinh sớm và cách điều trị là vấn đề rất được quan tâm. Bởi theo thống kê, có tới 20-30% nam giới mắc chứng bệnh này. Vậy đâu là cách chữa xuất tinh sớm tự nhiên tốt và hiệu quả nhất.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm là tình trạng xảy ra khi mà nam giới không thể điều khiển được cơn cực khoái cũng như xuất tinh không theo mong muốn của họ. Dân gian hay gọi là: “chưa đi tới chợ đã hết tiền”, tức là chưa khởi động ra “phụt” ra rồi, rất khổ tâm.

Biểu hiện xuất tinh sớm?

Biểu hiện chính là xuất tinh không kiểm soát trước hoặc ngay sau khi bắt đầu giao hợp. Quý ông xuất tinh sớm trước thời điểm mong muốn dù chỉ mới bắt đầu có những kích thích tình dục tối thiểu.

Theo các chuyên gia, thời gian “yêu” trung bình của 1 quý ông khỏe mạnh thường kéo dài trong khoảng thời gian 5-15 phút. Tuy nhiên, nếu thời gian “lâm trận” chỉ từ 1-2 phút, thậm chí là ngắn hơn thì đây là biểu hiện của xuất tinh sớm.

Nguyên nhân khiến xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân và lí do khác nhau. Có thể vì tâm lý, sức khỏe hoặc do không gian quan hệ, tình trạng quan hệ, cảm xúc, lâu ngày không quan hệ…. cũng có thể khiến cơ thể có phản xạ khác nhau làm xuất tính sớm. Xuất tinh sớm có thể do nguyên nhân nguyên phát hoặc nguyên nhân thứ phát.

Bạn có thể xác định tình trạng xuất tinh của mình là sớm hay không bằng cách trả lời các câu hỏi dưới đây:

xuat-tinh-som

Câu hỏi trắc nghiệm xuất tinh sớm

Kết quả: 

  • Nếu tổng điểm <= 8 điểm: Không có tình trạng xuất tinh sớm
  • Nếu tổng điểm 9 – 10 điểm: Có nguy cơ xuất tinh sớm
  • Nếu tổng điểm >= 11 điểm: Có xuất tinh sớm

Những nguyên nhân dẫn tới xuất tinh sớm phổ biến

Các nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng xuất tinh sớm:

  •   Yếu tố tâm lý: Thần kinh căng thẳng, hồi hộp hoặc ức chế là nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, tâm lý kỳ vọng hoặc lo ngại vào khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” cũng dẫn tới việc mất kiểm soát xuất tinh khi lâm trận.
  •   Bệnh lý mãn tính: Nguyên nhân xuất tinh sớm có thể do nam giới mắc phải các bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, thận yếu, viêm bao quy đầu, viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt…
  •   Thủ dâm với tần suất dày đặc: Tình trạng này khiến việc xuất tinh trở thành phản xạ “rất nhạy” khi quan hệ tình dục.
  •   Lạm dụng chất kích thích: Rượu, bia, thuốc lá là những chất gây ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục cũng như tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Xuất tinh sớm có gây vô sinh không?

Xuất tinh sớm không gây vô sinh. Tuy nhiên có một số trường hợp cá biệt, xuất tinh sớm trước khi dương vật được đưa vào âm đạo, khiến tinh trùng không thể gặp được trứng, dẫn tới vô sinh.

Cách điều trị xuất tinh sớm hiệu quả

Điều trị bằng liệu pháp hành vi

Theo ThS.BS Nguyễn Văn Học, có bốn loại xuất tinh sớm: XTS trường kỳ, XTS mắc phải, XTS chủ quan và XTS không ổn định. Trong đó, XTS trường kỳ và XTS không ổn định không thể trị dứt điểm mà chỉ dùng thuốc đặc trị để kéo dài thời gian xuất tinh của người bệnh.

Để điều trị XTS, người bệnh phải được bác sĩ điều trị tiếp xúc trực tiếp, trao đổi mặt đối mặt thì mới có kết quả chuẩn xác. Đồng thời phải có sự hỗ trợ của vợ/bạn tình.

Có thể điều trị XTS bằng nhiều phương pháp như phương pháp điều trị hành vi – tâm lý, sử dụng thuốc kéo dài thời gian xuất tinh. Nếu dùng thuốc khi có nhu cầu quan hệ tình dục thì tác dụng của thuốc sẽ tốt hơn. Uống thuốc phải có chỉ định của bác sĩ và không được ngưng uống một cách đột ngột.

ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng cho biết có thể điều trị XTS mà không cần dùng thuốc bằng phương pháp điều trị hành vi:

– Phương pháp “dừng – bắt đầu”: kích thích dương vật cho đến khi người nam cảm thấy sự thôi thúc xuất tinh, lúc đó người nam sẽ ra hiệu cho đối tác của mình dừng lại, đợi cho cảm giác muốn xuất tinh vượt qua và sau đó bắt đầu trở lại.

– Kỹ thuật “bấm bao quy đầu”, cũng tương tự như phương pháp “dừng – bắt đầu” nhưng bạn tình sẽ bấm mạnh vào quy đầu (để vừa có cảm giác đau) ngay trước khi xuất tinh cho đến khi người nam mất cảm giác muốn xuất tinh. Cả hai thủ thuật này thường được áp dụng trong một chu kỳ ba lần dừng trước khi tiến tới xuất tinh.

– Thủ dâm trước khi quan hệ tình dục, phương pháp này có thể áp dụng đối với những người trẻ tuổi. Sau thủ dâm, dương vật sẽ giảm sự nhạy cảm dẫn đến chậm xuất tinh hơn trong lần quan hệ thực sự tiếp theo.

“Tiêu chuẩn điều trị xuất tinh sớm thành công là phải cải thiện được thời gian, kiểm soát được khả năng xuất tinh; người bệnh cảm thấy tự tin, cải thiện mối quan hệ và người bạn tình thỏa mãn khi quan hệ tình dục” – ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng chia sẻ.

Cách chữa bệnh xuất tinh sớm cho nam giới bằng bài tập Kegel

bai-tap-kegel

Bài tập Kegel được cho là hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm rất tốt

Xuất tinh sớm điều trị bằng Kegel là các bài tập tác động vào vùng cơ đáy chậu, giúp tăng cường chức năng sinh lý phái nam, trong đó bao gồm khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Bạn nên dành ra hai khoảng thời gian riêng tư trong ngày, sáng sớm và chiều chiều tối, mỗi lần 15 phút để tập Kegel.

Chữa trị xuất tinh sớm bằng các bài tập kegel vừa hiệu quả lại không tốn tiền. Sau một thời gian ngắn luyện tập từ nửa tháng đến một tháng, khả năng kiểm soát xuất tinh của bạn có thể sẽ gây ngạc nhiên cho chính bản thân bạn và cả bạn tình.

Cắt bao quy đầu giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả tại sao không tìm hiểu thử chi phí cắt bao quy đầu để chuẩn bị.

Điều trị xuất tinh sớm bằng cách thủ dâm

Khi quan hệ tình dục, chàng trai nào cũng muốn ra lâu một tí để bạn tình lên đỉnh, ngược lại với khi thủ dâm, các chàng chỉ muốn ra càng sớm càng tốt.

Hậu quả là sau một thời gian thủ dâm dài, bạn nam tạo thành thói quen xấu, rất dễ dàng xuất tinh, thậm chí là xuất tinh quá sớm.

Do đó, bạn nam cần chú ý thủ dâm đúng cách, tạo dựng thời gian và không gian phù hợp khi thủ dâm, tránh vội vàng, đặc biệt nên kéo dài thời gian xuất tinh càng muộn càng tốt. Điều này có lợi rất nhiều khi bạn tiến hành quan hệ tình dục thực sự.

Lưu ý: Không nên lạm dụng thủ dâm, tần xuất thủ dâm chỉ nên là 1-2 lần mỗi tuần, rửa tay sạch sẽ trước khi thủ dâm, tránh để viêm nhiễm phát sinh.

Cách chữa xuất tính sớm tự nhiên

Xuất tinh sơm và cách điều trị tự nhiên là điều mà ai cũng muốn, dưới đây là một vài cách chữa trị cụ thể:

Chữa xuất tinh sớm bằng lá hẹ

Lá hẹ có vị chua, tính ấm, giúp bổ thận tráng dương, ôn trung, hành khí, tán huyết… nên có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý.

Cách thực hiện rất đơn giản: Bệnh nhân xay nhuyễn lá hẹ rồi lọc lấy nước cốt uống 2 lần/ngày. Bên cạnh đó có thể dùng lá hẹ xào với lươn hoặc tôm để ăn vào bữa trưa hoặc bữa tối cũng giúp chữa  xuất tinh sớm hiệu quả.

Quả hạnh nhân

Trong hạnh nhân chứa chất saffron – một chất cực mạnh có tác dụng tăng ham muốn tình dục và chữa xuất tinh sớm cực tốt.

Cách chữa xuất tinh sớm này như sau: Hạnh nhân ngâm trong nước, pha với một cốc sữa nóng và thêm gừng, nghệ, thảo quả vào hỗn hợp này. Uống đều đặn mỗi sáng để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.

Giá đỗ chữa xuất tinh sớm

Chuẩn bị: Giá đỗ, cật lợn, hành tím, gia vị.

Cách làm: Giá đỗ rửa sạch, để ráo nước. Cật lợn ngâm với nước muối để khử mùi, thái thành từng miếng mỏng. Hành tím băm nhỏ, phi thơm sau đó cho cật vào đảo nhanh, khi cật săn lại thì cho gia vị và giá đỗ vào. Ăn khi nóng và dùng liên tục trong 10 ngày sẽ mang lại kết quả chữa xuất tinh sớm khả quan.

Với các thông tin về xuất tinh sớm và cách điều trị tự nhiên ở trên, hi vọng phần nào giúp các bạn hiểu được về nguyên nhân và cách chữa hợp lý. Bài viết tới đây là hết rồi, xin chào và hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sau.

Author: Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương

Là một giảng viên ưu tú, hiện bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương (sinh ngày 19/11/1957 tại Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội) đang giảng dạy tại trường Học viện y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Bà rất tâm huyết trong việt xây dựng phác đồ hỗ trợ điều trị về bệnh suy thận nói riêng và các bệnh về thận nói chung.
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương là người đại diện pháp lý, chịu trách nhiệm chuyên môn tại nhà thuốc Tâm Minh Đường và toàn bộ thông tin y sức khỏe trên website: https://suythan.net/