Xuất tinh sớm nên ăn gì để cải thiện hiện quả ?

Xuất tinh sớm là nỗi lo lắng cực kỳ lớn của cánh mày râu. Có thể nói đây là điều khiến  họ sợ hãi, tự ti, mệt mỏi… Có thể nói chứng xuất tinh sớm càng ngày càng phổ biến và đặc biệt hơn, căn bệnh này là nỗi tự ti vì vậy nhiều người ngại ngùng không dám chia sẻ với bất cứ ai, dấu kín mà không dám đến bệnh viện điều trị sớm. Xuất tinh sớm đồng nghĩa với tình trạng giảm ham muốn, đôi khi là không ham muốn điều đó ảnh hưởng đến mối quan  hệ vợ chồng, hạnh phúc gia đình. Làm sao để có thể điều trị căn bệnh xuất tinh sớm ? Ngoài việc dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, trong bài ngày hôm nay chúng ta sẽ dành thời gian tìm hiểu về vấn đề dinh dưỡng.

Những món ăn tốt cho người bị xuất tinh sớm

Những món ăn tốt cho người bị xuất tinh sớm

Người bệnh xuất tinh sớm  nên ăn gì để cải thiện tình hình?

Xuất tinh sớm là nỗi sợ hãi có thể là lớn nhất của cánh mày râu. Chưa đến chợ đã hết tiền, là tình trạng mà người bị xuất tinh sớm phải trải qua. Tình trạng này kéo dài chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng vì vậy việc khắc phục bệnh càng sớm càng đạt được hiệu quả cao.

Người bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì ? Một vài món ăn sau đây, đóng vai trò quan trọng trong việc đẩy lùi tình trạng xuất tinh sớm, lấy lại bản lĩnh phái mạnh cho cánh mày râu. Vì vậy tuyệt đối bạn không nên bỏ qua.

Chú ý: Các món ăn này người bệnh nên bổ sung đều đặn hàng tuần, hàng ngày,  lên một thực đơn khoa học để có thể đạt được kết quả cao. Vấn đề dinh dưỡng được đảm bảo, tình trạng xuất tinh sớm sẽ được cải thiện về lâu về dài. An toàn và hiệu quả gấp nhiều lần tân dược, vì vậy mọi người bệnh không nên lạm dụng tân dược, lạm dụng các thực phẩm chức năng mà nên điều chỉnh lại lối sống hàng ngày của chính bản thân.

1/ Măng tây

Người bị xuất tinh sớm nên ăn măng tây

Người bị xuất tinh sớm nên ăn măng tây

Khi được  hỏi người bệnh xuất tinh sớm nên ăn gì ? Thì măng tây chính là sản phẩm đầu tiên mà bạn nên biết. Trong thực phẩm này có chứa một loạt các vitamin, khoáng chất có khả năng thúc đẩy khả năng ham muốn tình dục. Thúc đẩy gia tăng nội tiết tố testosterone ở nam giới.

2/ Rong biển

Nhiều người biết rằng, rong biển là một loại thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe và đặc biệt những người ăn chay không thể bỏ qua loại thực phẩm bổ dưỡng này.

Tuy nhiên bên cạnh đó, rong biển còn được biết đến như một vị thuốc tự nhiên có khả năng gia tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới.

Người bị xuất tinh sớm nên dùng canh rong biển

Người bị xuất tinh sớm nên dùng canh rong biển

  • Trong rong biển có một lượng B2 tác dụng sản xuất hormone, tác dụng kéo dài thời kỳ hành kinh, làm chậm quá trình mãn kinh tiền mãn kinh ở chị em phụ nữ
  • Còn vitamin E trong rong biển lại giúp tinh trùng của đàn ông khỏe mạnh hơn, hỗ trợ khả năng tình dục ở cả nam và nữ

Vì vậy trong việc chế biến các món ăn hàng ngày, món từ rong biển như canh rong biển, súp rong biển… là những món tuyệt vời tốt cho những người bị xuất tinh sớm, bạn nên học thêm và làm các món ăn này hàng ngày cho ông xã mình ăn nhé.

3/ Hàu

Hàu biển chính là thực phẩm vàng cho cánh mày râu. Món ăn từ hàu được liệt vào danh sách những món ăn không thể thiếu cho việc bồi bổ, gia tăng sức khỏe cánh màu râu. Ăn hàu là cách đơn giản để cải thiện sức khỏe tình dục, sức khỏe sinh sản nam giới.

Người bị xuất tinh sớm nên ăn hàu

Người bị xuất tinh sớm nên ăn hàu

Nguyên nhân là trong hàu biển có chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất vi lượng có tác dụng kích thích sản xuất hormone sinh dục nam testosterone đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng.

Để điều trị chứng xuất tinh sớm, người bệnh nên xếp hàu vào món ăn không thể thiếu hàng ngày, hàng tuần.

4/ Ngũ cốc

Trong các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạnh, gao lứt… có chứa các chất kích thích khả năng duy trì khả năng cương cứng của dương vật, tạo cảm giác cực khoái ở nam giới đồng thời còn giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Người bị xuất tinh sớm nên ăn ngũ cốc

Người bị xuất tinh sớm nên ăn ngũ cốc

Bên trên là một vài món ăn dành cho người bệnh bị xuất tinh sớm, ngoài ra còn  nhiều thực phẩm, món ăn khác tốt cho sức khỏe nam giới mà mọi  người cần biết thêm như cây cần tây, hẹ, socola đen, óc chó, hạnh nhân, thịt dê, thận lợn….

Author: Bác sĩ chuyên khoa Thận – Tiết Niệu

Khoa Thận tiết niệu kế thừa nền y học cổ truyền của các bậc tiền bối phối hợp nhuần nhuyễn nền y học hiện đại điều trị thành công một số mặt bệnh về thận như suy thận, thận yếu, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, vô sinh nam, rối loạn tiểu tiện.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *