Tháng Tám 21, 2017

Tìm hiểu thận có chức năng gì đối với cơ thể ?

Thận là một trong những bộ phận cần thiết của cơ thể con người, nhất là trong hệ thống tiết liệu với vai trò đảm nhiệm các chức năng quan trọng. Để tìm hiểu xem chức năng thận là gì chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết những thông tin hữu ích được chia sẻ ở bài viết sau đây nhé!

Thận được cấu tạo từ hai phần với hình giống như hạt đậu, mặt trước được che phủ bởi phúc mạc và phần mặt sau là cơ thịt vô cùng chắc khỏe nơi vùng lưng. Mỗi quả thận có độ dài từ 10 – 12.5 cm, độ rộng vào 5–6 cm và dày 3–4 cm, nặng chừng 170g. Thận có 2 vùng, bao gồm: vùng ngoài cũng chính là phần vỏ (từ màu hồng cho đến đỏ hoặc đỏ sẫm) với độ dày vào khoảng 7 – 10mm, trong khi đó vùng kế tiếp là phần tủy có một khoang rỗng được gọi là tháp hoặc bể thận.

vị trí của thận trong cơ thể

vị trí của thận trong cơ thể

Vậy thận có chức năng gì ?

Thận đảm nhiệm nhiều nhiệm vụ bởi đây là bộ phận quan trọng thuộc hệ tiết niệu. Đóng vai trò là bộ lọc máu tự nhiên bên trong cơ thể, quả thận đưa chất thải theo niệu quả đến bàng quang rồi thải ra ngoài. Trong quá trình tạo ra nước tiểu, thận sẽ bài tiết được các chất thải như acid uric, urê và amoniac; tái hấp thụ nước, glucose, cùng các axít amin. Bên cạnh đó, thận còn đảm nhiệm chức năng sản xuất nhiều hóc môn cần thiết cho cơ thể như renin, calcitriol và erythropoietin.

Cụ thể:

  • Loại bỏ các chất độc hại trong máu:

Một trong những chức năng quan trọng của thận đó là có khả năng lọc tất cả các chất độc hại cùng với lượng nước dư thừa từ máu ra ngoài cơ thể. Thận làm việc giống như hệ thống lọc nước, giúp khử các tạp chất để mang lại nguồn nước tinh khiết.

  • Điều tiết lượng nước trong cơ thể:

Chức năng thận giúp cân bằng lượng nước đủ cho cơ thể bởi khi thiếu hay thừa nước cũng sẽ đều không tốt, ảnh hưởng đến lượng nước tiểu.

  • Kiểm soát huyết áp hiệu quả và tăng hồng cầu:

Bằng cách tạo ra Enzyme Renim, thận hỗ trợ cơ thể kiểm soát hiệu quả huyết áp. Ngoài ra, thận còn có thể sản sinh ra một loại hóc-môn mang tên erythropoietin để tuỷ tạo ra lượng hồng cầu cần thiết đem oxy đi khắp cơ thể, duy trì sự sống.

chức năng nhiệm vụ của thận

Chức năng nhiệm vụ của thận

  • Cân bằng lượng axit cùng với các khoáng chất:

Các thành phần axit và các khoáng chất bên trong cơ thể như muối Natri, canxi, Kali hay Magne trong máu. Khi không đảm bảo sự cân bằng các khoáng chất này rất có thể khiến yếu và dễ gãy. Việc thận cân bằng axit và khoáng chất còn giúp nhịp tim đập đều hơn.

Bạn đã biết cách để thận luôn khỏe mạnh chưa?

Khi đã nắm được chức năng thận bạn cần tìm kiếm cho mình cách giúp bảo vệ thận luôn khỏe mạnh, duy trì sự hoạt động trơn tru. Theo đó, bạn nên áp dụng một số lời khuyên hữu ích sau đây:

  • Uống nhiều nước:

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần sử dung 2 lít nước và bạn nên sử dụng nước đã nấu chín. Không nên uống trà hay cà phê sau bữa ăn bởi oxalat dễ kết hợp với canxi có trong thức ăn, từ đó tạo ra cặn oxalat canxi. Đặc biệt khi uống ít nước, các cặn này sẽ không có khả năng được tống xuất hết ra đường nước tiểu nên tích tụ lạ, lâu ngày hình thành sỏi làm tắc nghẽn, nhiễm trùng hay thậm chí là rơi vào tình trạng suy thận.

chức năng của thận theo đông y

Chức năng của thận theo đông y

  • Thực hiện chế độ ăn uống khoa học:

Trong chế độ ăn uống để bảo vệ cho chức năng của thận bạn nên tránh ăn nhiều muối và đạm động vật bởi sẽ dẫn đến nguy cơ cao về suy thận. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây.

  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ:

Bạn nên hình thành cho mình thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ, ít nhất là 1 năm 1 lần để có thể phát hiện các dấu hiệu liên quan đến thận, từ đó phòng ngừa hiệu quả biến chứng về suy thận nặng.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây bạn đã biết được thận có chức năng gì và thực hiện cho mình một thói quen sống khoa học, hợp lý, bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp để giúp bảo vệ thận khỏi những căn bệnh nguy hiểm.

Chủ đề đang được quan tâm

Điều trị 7 Comments

Tự nhiên bị ù tai trái là triệu chứng của bệnh gì ? Mẹo chữa ngay

Ù tai trái là một dấu hiệu bệnh lý thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua. Những người này không biết rằng: Nếu tình trạng này kéo dài có thể khiến

Sỏi thận 0 Comments

Truy tìm những bài thuốc trị sỏi thận tốt nhất

Bạn đang bị sỏi thận và những cơn đau khó chịu đang khiến cuộc sống của bạn bị đảo lộn. Hãy thử áp dụng ngay các bài thuốc trị sỏi

Điều trị 0 Comments

Chữa bệnh sỏi thận chỉ với cốc nước ép rẻ tiền

Sỏi thận đang là một trong những căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến ở nước ta hiện nay. Khi bị bệnh, người bệnh thường có những triệu chứng

0 Bình luận

Không có phản hồi nào!

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này!