Rối loạn cương dương nên ăn gì tốt nhất?

Rối loạn cương dương là tình trạng khi mà người đàn ông không thể đạt được sự cương cứng hay dễ hiểu hơn là không duy trì được sự cương cứng của dương vật đủ để thực hiện cuộc vui. Rối loạn cương thường hiện nay thường gặp ở người lớn tuổi nhưng cũng có thể gặp ở cả người trẻ. Bệnh xảy ra thường do nguyên nhân tâm lý. Tuy nhiên, đó cũng có thể xuất phát từ một bệnh lý nguy hiểm nào đó mà nam giới nên để ý.

Bổ xung những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam.

Bổ xung những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam.

Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy có tới 1/3 nam giới ở độ tuổi hoạt động tình dục đã từng mắc phải tình trạng rối loạn cương dương ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Để có thể chữa trị thì nam giới ngoài việc phải tuân đúng những yêu cầu của các bác sĩ, cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là một số những thực phẩm chữa rối loạn cương dương tốt nhất.

Nguyên nhân rối loạn cương dương là gì?

Cách nay 20 năm, các nhà chuyên khoa tâm thần cho rằng liệt dương (LD) 90% là do tâm lý. Thập niên sau, các chuyên khoa thận-tiểu lại cho rằng LD 90% là do bệnh tật cơ thể. Sau nữa thì y học cho rằng phải chia LD theo loại yếu tố nguyên nhân: A – tâm thần và B – cơ thể. – vi.wikipedia.org

Rối loạn cương dương do tuổi tác

Nam giới càng lớn tuổi thì có thể càng lão hóa, các cơ quan bộ phận trong cơ thể cũng không hoạt động tốt như trước, sức khỏe suy giảm dần dẫn đến một trong các vấn đề là rối loạn cương dương. Lượng hoóc môn sinh dục Testosteron suy giảm làm giảm ham muốn, rối loạn khả năng cương dương…

Bên cạnh đó, các vấn đề về sức khỏe ở tuổi trước và trong thời kì mãn dục nam như bệnh về tim mạch (xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tăng cholesterol…), bệnh tiểu đường (bao gồm tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2), một số bệnh về răng miệng làm ảnh hưởng không nhỏ đến mạch máu và thần kinh gây ra chứng rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương do tâm lý

Đây cũng là nguyên nhân quan gây rối loạn cương dương ở nam giới. Đó là tình trạng tâm lý căng thẳng, stress, lo lắng trong thời gian dài gây rối loạn cương dương. Nguyên nhân có thể do công việc áp lực, các mối quan hệ xã hội, gia đình căng thẳng…

Do thần kinh và mạch máu bị tổn hại sau khi cơ thể bị phẫu thuật tuyến tiền liệt, ruột kết, trực tràng gây rối loạn cương dương.

Bạn từng gặp chấn thương khiến sự liên lạc giữa hệ thần kinh và dương vật gây rối loạn cương dương như chấn thương cột sống, thoái hóa cột sống.

Nam giới thiếu tự tin về khả năng và kỹ năng tình dục, mặc cảm, lo lắng trước và trong khi quan hệ tình dục cũng dễ gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Người bị rối loạn cương dương nên ăn gì?

  • Gan động vật

Là loại thức ăn đầu tiên phải kể tới bởi trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine đây là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.

  • Con Hàu

Theo như dân gian ta truyền lại thì hàu có tác dụng giúp tăng cường sinh lý, điều trị được các những bệnh như: di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương… ở nam giới

Con hàu

Con hàu

  • Bào ngư

Bào ngư được biết đến như một loại hải sản được coi như một món ăn đại bổ, dùng để tăng cường khí, bổ thận, rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể. Bào ngư được coi như thực phẩm vàng giúp cường dương, sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi “rối loạn cương dương nên ăn gì ?”

  • Cá hồi

Có thể bạn chưa biết rằng cá hồi và cá ngừ có chứa arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone có thể làm giãn nở các mạch máu. Điều này có thể giúp lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

  • Cua biển

Tiếp tục một loại hải sản nữa được nhắc tới đó chính là cua biển có tác dụng cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, chú ý nhất nó còn có thể giúp tăng kích thước cậu nhỏ và bồi bổ cơ thể.

Cua biển

Cua biển

  • Tỏi

Theo các chuyên gia, nếu như bạn thường xuyên ăn 2 đến 3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới. Ngoài ra, tỏi còn có khả năng kích thích sự ham muốn ở nam giới, đồng thời giúp hỗ trợ việc điều trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

  • Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm rất phổ biến hiên nay không chỉ tốt cho mắt; mà nó còn có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể; nhờ đó sẽ phần nào giúp cho việc cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

  • Gừng và mật ong

Các chuyên gia đưa ra lời khuyên. Nên sử dụng hai thìa nước ép củ gừng với mật ong mỗi ngày. Đây là phương thuốc tự nhiên hiệu quả giúp cải thiện hiệu quả .

  • Đậu bắp

Đậu bắp được biết đến như một loại thực phẩm chữa rối loạn cương dương hiệu quả giúp tăng cường máu lưu thông vào bộ phận sinh dục, giúp cải thiện tình trạng cương cứng của dương vật.

Đậu bắp

Đậu bắp

  • Trái cây khô

Cuối cùng được nhắc tới là quả chà là khô và nho khô đen; có chứa hàm lượng chất xơ cao và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó; nhiều loại trái cây khô còn là nguồn cung cấp chất sắt kẽm; kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng sinh lý ở đàn ông. Thường xuyên bổ sung những loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày. Chúng được chứng minh là một biện pháp hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Ngoài ra, nam giới cũng cố nên duy trì hoạt động thể dục thường xuyên; điều này giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện tình trạng này. Nam giới nếu chớm thấy có biểu hiện của chứng rối loạn cương dương; cần đi khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa để được kịp thời điều trị; tránh trường hợp bệnh kéo dài ảnh hưởng tới sức khỏe; cũng như khả năng sinh sản của bạn.

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn có câu trả lời: “rối loạn cương dương nên ăn gì ?” Chúc các bạn luôn có sức khỏe tốt; và đừng quên theo dõi những thông tin mới nhất trên suythan.net nhé !

Author: Bác sĩ chuyên khoa Thận – Tiết Niệu

Khoa Thận tiết niệu kế thừa nền y học cổ truyền của các bậc tiền bối phối hợp nhuần nhuyễn nền y học hiện đại điều trị thành công một số mặt bệnh về thận như suy thận, thận yếu, rối loạn cương dương, yếu sinh lý, rối loạn xuất tinh, vô sinh nam, rối loạn tiểu tiện.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *