August 19, 2017 Comments 0

Bạn có biết phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ?

Yếu sinh lý đâu chỉ riêng là mối bận tâm của nam giới, mà đây cũng chính 1 nhức nhối của các chị em trong việc sinh hoạt tình dục, khiến cho chồng cảm thấy chán nản. Ngoài điều trị bằng thuốc ra thì bổ sung thêm các loại thực phẩm phù hợp cũng rất cần thiết.

Và hôm nay hãy cùng nhau đi tìm hiểu về chủ đề phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ? để giúp cải thiện tình hình nhé !

Nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý ở nữ giới

  • Trước tiên các chị em nên biết được những nguyên nhân dẫn tới yếu sinh lí ở nữ giới. Thông thường sẽ là do các nguyên nhân dưới đây.
  • Do suy giảm, rối loạn nội tiết tố trong cơ thể: đó là sự suy giảm của hormone tiết tố nữ oestrogen làm giảm ham muốn tình dục xảy ra chủ yếu ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh và ngày càng trẻ hóa.
Một vài nguyên nhân gây khiến chị em phụ nữ yếu sinh lý

Một vài nguyên nhân gây khiến chị em phụ nữ yếu sinh lý

  • Do yếu tố bẩm sinh: các đặc điểm âm đạo bẩm sinh như bị hẹp hoặc quá ngắn, âm hộ quá bé, quá cao,…
  • Do các bệnh viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… khiến chị em mất tự tin, giảm hứng thú với “chuyện ấy”.
  • Do các yếu tố về tâm lý: thất vọng về chồng, cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc, ám ảnh do bi cưỡng hiếp, bạo hành; áp lực công việc, mệt mỏi, căng thẳng kéo dài,…

Một số loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nữ

  • Đậu nành tốt cho sinh lý nữ

Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ? Thực phẩm đầu tiên là đậu nành. Chắc hẳn không ai xa lạ với công dụng làm đẹp da và tóc của đậu nành. Thực phẩm này được mệnh danh là “bạn đồng hành” của phái đẹp, giúp các nàng tăng cường sản sinh hormone estrogen làm đẹp da, cải thiện sức khỏe sinh sản và gia tăng ham muốn. Mỗi ngày, hãy uống 1 ly sữa đậu nành nóng vào buổi sáng để có được công hiệu như ý bạn nhé!

  • Ăn chocolate đen để cải thiện yếu sinh lý nữ giới.

Chocolate là thực phẩm mang hương vị của tình yêu, vừa ngọt, vừa đắng, là quà tặng mà các chị em mong được nhận trong dịp lễ valentine. Món ăn này cũng có khả năng kích thích tình dục, giúp các nàng có nhiều xúc cảm hơn với “chuyện yêu”. Nghiên cứu cho thấy trong chocolate có chứa 2 thành phần là phenylethylamine và serotonin,  đây được xem như là những chất góp phần giúp chị em tăng thêm t trạng thái vui vẻ và hưng phấn, để chuyện “gối chăn” thêm phần nồng cháy.

Chuối là món ăn tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

Chuối là món ăn tăng cường sinh lý nữ hiệu quả

  • Ăn chuối để tăng hưng phấn cho “cuộc yêu”

Chuối là loại quả phù hợp cho câu trả lời phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ? Được biết đến như một thực phẩm bổ sung năng lượng, giúp cho bạn có đủ sức khỏe và sự dẻo dai để duy trì “cuộc yêu” thật lâu dài. Chuối có các chất dinh dưỡng phong phú như kali, natri, các vitamin và hoạt chất bromelain. Bromelain trong chuối là một loại enzyme có chức năng  tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Do vậy, bạn và ông xã có thể cùng ăn chuối trước khi “lâm trận” để có thể chất và tâm trạng thật tốt.

  • Các loại hạt giúp tăng cường sinh lý nữ

Các chị em theo đuổi lối sống organic chắc hẳn không xa lạ gì với các loại hạt giàu protein và axit béo có lợi như: hạnh nhân, các loại cây họ đậu, óc chó,… Các hạt này chứ nhiều chất xơ và khoáng chất như kẽm, sắt,… cùng một lượng dồi dào các vitamin, có khả năng kích thích sản sinh nhiều hormone tình dục estrogen, để phái đẹp luôn quyến rũ và cuốn hút trong “chuyện ấy”.

Bạn đang lo lắng không biết chọn thước ăn tăng cường sinh lý nữ nào ?

Bạn đang lo lắng không biết chọn thước ăn tăng cường sinh lý nữ nào ?

  • Trứng giúp cải thiện sinh lý và thể chất cho phái đẹp

Trứng gia cầm rất là bổ sung hoàn hảo cho phái nữ khi bị yếu sinh lý. Không chỉ là nguồn cung cấp protein và các vitamin phong phú: như vitamin B5, B6…, trứng còn chứa nhiều omega-3 và tiền thân của hormone sinh dục. Ăn trứng gia cầm giúp chị em giảm căng thẳng, mệt mỏi để tận hưởng khoảnh khắc quý giá bên bạn đời. Trứng cũng rất tốt cho pháp mạnh vì giúp kích thích sản sinh testosterone.

Bài viết trên đây vừa giúp các nàng trả lời thắc mắc những món ăn cải thiện tình trạng yếu sinh lý nữ. Hãy thử áp dụng các thực phẩm trên, kết hợp vối một thói quen sinh hoạt lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý. Đừng quên tập thể dục, thể thao thường xuyên để có sức khỏe tốt và cải thiện sinh lý nữ bạn nhé

Bạn có biết phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ? Bạn có biết phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì ?
5 (100%) 1 vote

Chủ đề đang được quan tâm

Hỏi đáp 0 Comments

Chỉ số creatinin trong suy thận có ý nghĩa như thế nào ?

Chỉ số creatinin trong suy thận có ý nghĩa như thế nào? Đây sẽ là câu hỏi của rất nhiều người khi biết tới chứng bệnh suy thận và những

Hỏi đáp 0 Comments

Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì ?

Yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì là câu hỏi và cũng là nỗi trăn trở khó giải đáp  của nhiều bạn nam không may mắc

Hỏi đáp 0 Comments

Xuất tinh sớm phải làm sao ?

Xuất tinh sớm phải làm sao ? đây chắc chắn là thắc mắc là mối quan tâm của tất cả mọi người. Xuất tinh sớm là căn bệnh có khả

0 Bình luận

Không có phản hồi nào!

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này!

Đưa ra ý kiến của bạn