Những dấu hiệu nào cảnh báo bệnh thận âm hư ở nữ giới

Rất nhiều người có suy nghĩ rằng bệnh thận âm hư thường chỉ mắc phải ở nam giới. Tuy nhiên điều này hoàn toàn không đúng, bởi lẽ nó cũng có thể gặp phải ở nữ giới và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy dấu hiệu nhận biết bệnh thận âm hư ở nữ giới là gì ? Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu thông qua bài viết sau đây nhé!

Dấu hiệu nhận biết bệnh thận âm hư ở nữ giới

  • Mộng mị, mất ngủ, phiền muộn

Khi mắc thận âm hư ở phụ nữ thì cơ thể sẽ bị hư nhược, nóng trong dẫn tới cảm giác bất an, phiền toái. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn tới chứng mộng mị hoặc mất ngủ.

Triệu chứng của bệnh thận âm hư ở nữ giới

Triệu chứng của bệnh thận âm hư ở nữ giới

Khi âm hư xảy ra kéo theo xương cốt bị bất ổn, tinh thần sa sút. Đó cũng là lý do vì sao mà rất nhiều chị em phụ nữ khi bị bệnh thận âm hư ghé thăm đều có triệu chứng chân tay yếu ớt, đầu gối bủn rủn, đau thắt lưng. Theo các nghiên cứu đã cho thấy rằng, thủ phạm gây ra chứng thận âm hư ở nữ giới là vì không tiết chế chuyện phòng the, áp lực tâm lý, ăn uống nhiều món cay nóng. Muốn bệnh tình thuyên giảm thì người bệnh có thể sử dụng những loại thực phẩm như câu kỷ tử, hạt sen, mộc nhĩ, thịt baba…

  • Quầng thâm mắt, mí mắt phù thũng

Trong trung y thường quan niệm, thận hư và thận thủ thủy sẽ khiến cho nước trong cơ thể bị ứ trệ, dịch thủy không thông dẫn tới hiện tượng phù ở mắt. Mặt khác khi thận hư sẽ khiến máu lưu thông khó khăn làm cho sắc mặt trở nên nhợt nhạt, quầng thâm mắt đậm hơn. Để giảm triệu chứng này thì người bệnh cần phải uống đủ nước trước khi đi ngủ, thực hiện những bài tập có tác dụng cường thận.

  • Mãn kinh sớm

Chứng hư thường xảy ra khi tuổi tác tăng cao. Do đó, khi nữ giới mắc bệnh thận hư sẽ càng làm cho cơ thể bị lão hóa nhanh chóng, quá trình tiền mãn kinh diễn ra sớm hơn so với các đối tượng khác.

Thời kì mãn kinh thường xảy ra khi phụ nữ bước sang độ tuổi 50, tuy nhiên với người bị can thận âm hư ở nữ giới thì sẽ có biểu hiện mãn kinh sớm hơn như thường đa nghi, suy nghĩ nhiều, lãnh cảm trong chuyện yêu.

Hậu quả của biểu hiện của thận yếu ở nữ

Hậu quả của biểu hiện của thận yếu ở nữ

  • Sợ lạnh

Huyết áp có xu hướng giảm, nhịp tim đập chậm hơn, nhiệt độ cơ thể bị giảm khi mắc bệnh thận hư sẽ khiến khả năng chịu lạnh của nữ giới kém, đồng thời rất sợ lạnh. Vì thế kể cả khi họ đã mặc rất nhiều quần áo nhưng vẫn luôn cảm thấy lạnh vào mùa đông, ngoài sợ lạnh thì người bệnh còn kèm theo triệu chứng tiêu chảy.

  • Rụng tóc

Trước đây bạn sở hữu một mái tóc suôn mượt, tuy nhiên dạo gần đây tóc trở nên khô cứng, chẻ ngọn. Mặc dù đã sử dụng rất nhiều loại sản phẩm giúp chăm sóc và bổ sung dưỡng chất cho tóc nhưng tình trạng rụng tóc vẫn không thuyên giảm. Hơn nữa, khi tình trạng này kéo dài bạn cũng nên xem xét chức năng hoạt động của thận có đang bị suy giảm không.

  • Tăng cân

Mặc dù chế độ dinh dưỡng không thay đổi, nhưng trọng lượng của cơ thể vẫn không ngừng tăng lên. Hơn nữa, bạn cũng đã áp dụng nhiều bài tập thể dục nhưng không giảm cân. Rất ít trường hợp nghĩ rằng béo phì sẽ liên quan tới bệnh thận hư, tuy nhiên sự thật lại cho thấy việc tăng cân không kiểm soát cũng là triệu chứng điển hình của bệnh thận âm hư ở nữ giới.

Tình trạng sút cân

Tình trạng sút cân

Một số món ăn tốt cho phụ nữ thận âm hư

Trong đông y vừng có tính cam bình có tác dụng trong việc nhuận ngũ tạng và bồi bổ gan thận. Với những bệnh nhân bị thận âm hư xuất hiện triệu chứng đau mỏi lưng gối, chóng mặt, ù tai, tóc bạc sớm, tóc rụng, táo bón… Thì có thể bổ sung vừng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để thể trạng được cải thiện can thận âm hư.

Hạt dẻ

Đây không chỉ là loại hạt dùng để ăn vặt yêu thích của chị em phụ nữ mà nó còn giúp chúng ta ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bảo vệ tim mạch nhờ phytosterol. Ngoài ra hạt dẻ còn giúp chị em bồi bổ thận, chống đau lưng. Đông y vô cùng coi trọng giá trị dinh dưỡng của hạt dẻ khi cho rằng “ mùa đông ăn hạt dẻ còn tốt hơn dùng thuốc bổ thận”.

Rau cải bắp

Không chỉ là món rau ăn quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày mà cải bắp còn được ứng dụng để chữa các bệnh về xương khớp và giúp bồi bổ thận. Bổ sung cải bắp trong chế độ ăn sẽ giúp thận giảm được áp lực thải lọc hằng ngày mà nó đảm nhiệm.

Cật lợn

Không chỉ tốt với nam giới, cật lợn cũng cần thiết cho phụ nữ để điều chỉnh các chứng ra mồ hôi trộm, ù tai, đau mỏi lưng. Lượng sắt, canxi, phốt-pho, các vitamin (A, B1, C, PP) còn giúp cơ thể phát triển cân đối hơn.

Cháo lươn đồng và trứng bồ câu

Món ăn này được các nhà khoa học khuyến cáo phụ nữ mắc bệnh thận yếu nên ăn 2 tuần mỗi lần.

  • Chuẩn bị: 400g lươn đồng, 200g gạo tẻ, 3 quả trứng bồ câu, rượu, dầu ăn và một số gia vị khác.
  • Thực hiện: Ngâm lươn trong nước muối 1 ngày để lươn nhả hết chất bẩn. Xóc muối để lươn hết nhớt sau đó xắt thành khúc nhỏ. Phi thơm hành mỡ rồi cho lươn vào đảo đều, nêm mắm muối gia vị. Thêm nước vào đun sôi lươn rồi cho 1 lượng rượu vừa phải, hầm nhừ với gạo tẻ. Đập trứng bồ câu ra 1 cái bát khác đánh tơi lên rồi cho vào nồi cháo nấu nhừ. Nêm lại gia vị cho món cháo và thêm rau thơm là bạn đã có 1 món ăn vô cùng bổ dưỡng và ngon miệng rồi.

Trai

Được biết tới là một trong những thần dược có tác dụng trong việc bổ thận, ích huyết điền tinh rất tốt. Những người đang bị thận hư suy yếu kể cả nữ lẫn nam đều có thể bổ sung trai vào trong thực đơn để triệu chứng bệnh thuyên giảm nhanh chóng.

Author: Bác sĩ thận

Bác sĩ thận là đội ngũ có kình nghiệm và kiến thức chuyên sâu về thận, kết hợp với các bài báo cáo, tổng hợp từ các nguồn thông tin uy tín cùng các ý kiến của các chuyên gia y khoa sẽ đem đến cho bạn đọc nguồn thông tin đảm bảo nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

138 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội

Lương y Bình

Lương y Bình

+84 2462.9779.23

Email

Email

suythan.net@gmail.com

Dẫn đường

Dẫn đường

tới nhà thuốc