Thói quen nhịn tiểu lâu có thể gây ra một số bệnh lý nguy hiểm

Bạn đang họp hay bạn đang mải mê xem một trận bóng, đang tập chung làm cho dở 1 công việc nào đấy nhiều sẵn sàng từ chối “tiếng gọi của tự nhiên”. Cứ như vậy thói quen nhịn tiểu lâu được hình thành và có thể nó sẽ biến bàng quang của các bạn trở thành mảnh đất màu mỡ cho vi khuẩn tăng trưởng và gây ra hệ quả xấu cho sức khỏe.

Nhiều người nghĩ rằng việc nhịn tiểu chút thôi sẽ không sao?

Không bao giờ nên nhịn tiểu dù bận rộn đến đâu đi nữa, bởi nó có thể để lại nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe như nhiễm trùng đường tiết niệu, sỏi thận, suy thận… – suckhoe.vnexpress.net

Nhưng chắc chắn rằng nếu bạn biết việc thường xuyên kìm nén giải tỏa tự nhiên này có thể sẽ gây ra hàng loạt những bệnh về đường tiết niệu thậm chí cả việc khi bạn đang “yêu”…

nhịn tiểu lâu có hại như thế nào

Việc nhịn tiểu lâu có hại như thế nào ?

Trung bình bàng quang có thể chứa tối đa khoảng 420 ml chất lỏng (khoảng 8 ly nước), tuy nhiên, nhịn tiểu có thể làm giãn bàng quang. Khi bàng quang đầy, cơ chế phản hồi tự động gửi một tín hiệu lên não để mong bạn đến toilet gần nhất. Nếu thường xuyên kìm nén việc giải tỏa tự nhiên này, bạn có thể gặp các rắc rối:

Nhịn tiểu bao lâu thì ổn?

Một số người có thể nhịn tiểu lâu dài, một số khác thì có thể nhịn được ít hơn. Tất cả phụ thuộc vào tình trạng mất nước, lượng nước đã uống và chức năng của bàng quang. Những người thường xuyên nhịn tiểu sẽ không biết đâu là thời điểm thích hợp để đi toilet. Bạn càng nhịn, bàng quang càng trở thành mảnh đất màu mỡ để vi khuẩn phát triển và tạo nên những rủi ro sức khỏe.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu:

Việc bạn thường xuyên nhịn tiểu có thể sẽ dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiết niệu. Khi mà vi khuẩn đi theo đường này chúng sẽ xâm nhập niệu đạo, bàng quang và rồi dần dần lan tới thận. Phụ nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu do niệu đạo của họ ngắn hơn nhưng mà bệnh lại nguy hiểm hơn đối với nam giới. Các dấu hiệu phổ biến được nhận biết dễ dàng khi bạn thấy: nước tiểu đục hoặc có màu máu, hay buồn tiểu rồi hiện tượng sốt nhẹ.

Sốt

  • Khi bạn giữ lại nước tiểu, vi khuẩn trong nước tiểu không được loại bỏ khỏi cơ thể. Đây là thời điểm để vi khuẩn tấn công cơ thể bạn và biểu hiện dễ thấy nhất là sốt.

Nhịn tiểu có nguy cơ cao mắc bệnh dạ dày

  • Khi bạn giữ lại nước tiểu lâu trong cơ thể nó không chỉ gây đau đớn; mà gia tăng nguy cơ phát triển bệnh dạ dày càng nhanh. Các mầm bệnh có trong nước tiểu không được đào thải ra ngoài có khả năng dẫn đến nhiễm trùng dạ dày.

Đau khi đi tiểu

  • Bạn nhịn tiểu thường xuyên và điều này được tiếp tục trong thời gian dài; thì có thể gây ra đau ở bụng; đặc biệt là khi bạn đi tiểu thì cảm giác đau; buốt, khó chịu ngày một tăng dần.

Sỏi thận:

  • Nhịn tiểu lâu thường khiến cho những chất cặn bã này tồn đọng và kết tinh thành thể rắn kết tụ lại trong thận, giả sử cứ để hiện tượng này lâu có thể hình thành các tinh thể rắn trong thận gọi đây còn được gọi là sỏi thận. Bệnh thường gặp ở đàn ông hơn là ở phụ nữ.

Suy thận :

  • Cứ nhịn tiểu quá lâu trong 1 thời gian dài có thể làm cho thận của bạn luôn ở trong tình trạng không thể lọc được các độc tố và chất thải ra khỏi máu. Lúc thận không thể lọc được, mức độ chất thải sẽ nguy hại trong máu rồi dần dần chúng tích tụ có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành phần hoá học của máu. Cụ thể những triệu chứng của suy thận điển hình như là : phân thường có máu, tính khí luôn cảm thấy thất thường, tâm trạng căng thăng và buồn ngủ.
Nhịn tiểu lâu chắc chắn ảnh hưởng thận

Nhịn tiểu lâu chắc chắn ảnh hưởng thận

Nhịn tiêu gây vô sinh? 

  • Do cơ quan sinh dục của phụ nữ nằm ở cùng vị trí với bàng quang trong xương chậu; nói chính xác thì tử cung ở phần phía sau bàng quang.  Khiến cho bàng quang tích trữ quá nhiều nước gây phình lớn ra sẽ rồi chèn ép lên tử cung và làm cho tử cung của nữ dần đổ về sau.

Giảm ham muốn chuyện “YÊU” :

  • Nam giới khi mà nhịn tiểu quá lâu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm tuyến tiền liệt, gây ra hiện tượng ức chế trong các dây thần kinh khiến rối loạn cương cứng, tự nhiên xuất tinh sớm và đau dần làm giảm đi hưng phấm ham muốn tình dục….

Tiểu buốt tiểu rắt :

  • Bởi ở phụ nữ chỉ có 1 vòng cơ thắt không giống như nam là 2 vòng vì vậy khi nhịn tiểu sẽ gặp phải tình trạng mệt mỏi, từ đó dẫn đến tình trạng tiểu dắt, lâu dần gây ra sự lão hóa. Ngoài ra; do vấn đề về kết cấu các bộ phận trong bàng quang của nữ rất phức tạp; hệ thống tiết niệu dễ bị vi khuẩn xâm hại hơn là ở nam giới.
Nhịn tiểu lâu gây đau bụng ở nữ

Nhịn tiểu lâu gây đau bụng ở nữ

Việc đi tiểu là do nhu cầu sinh lí của con người. Bạn đang ngăn ngừa hoạt động bình thường của cơ thể. Hành động này còn khiến cho thận bị kém đi. Và với nam giới; thận sẽ hoạt độn khôngg tốt có nghĩa là chuyện chăn gối sẽ ảnh hưởng rất nhiều.
Với những thông tin trên đây; hy vọng bạn nào đang có thói quen nhịn tiểu thì hãy suy nghĩ lại! Bởi khi mà bạn kìm nén một nhu cầu sinh lý tối quan trọng của cơ thể; là một việc không tốt chút nào. Để không tự đẩy mình đứng trước những nguy cơ về bệnh tật; thì dù bất cứ lý do gì cũng không nên tạo cho mình một thói quen nhịn tiểu nhé !

Bác sĩ thận

Author: Bác sĩ thận

Bác sĩ thận là đội ngũ có kình nghiệm và kiến thức chuyên sâu về thận, kết hợp với các bài báo cáo, tổng hợp từ các nguồn thông tin uy tín cùng các ý kiến của các chuyên gia y khoa sẽ đem đến cho bạn đọc nguồn thông tin đảm bảo nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *