Tháng Chín 11, 2017

Những cách chữa đau lưng thận mà ít người biết đến

Đau lưng đau thận? Thận có chức năng thanh lọc, thải những độc tố có hại trong cơ thể ra bên ngoài, do đó khi bạn gặp những vấn đề về thận, thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Đặc biệt bạn sẽ thấy đau mỏi lưng rất khó chịu, cũng như mệt mỏi. Vì vậy những dấu hiệu đau lưng thận sau đây bạn nên biết cũng như cách chữa để bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng đau mỏi khó chịu.

Triệu chứng đau lưng thận bạn nên biết

Những cơn đau gây ra sẽ có những dấu hiệu điển hình, không giống như những cơn đau lưng do các nguyên nhân khác gây ra. Bạn có thể dựa vào những biểu hiện sau đây để xác định được cơn đau lưng thận yếu gây ra.

thận yếu gây đau lưng

thận yếu gây đau lưng

Bạn dễ dàng nhận thấy những vị trí như vùng lưng dưới, ở những vị trí mô mềm sẽ thấy hiện tượng đau lưng như:

  • Bạn sẽ bị đi đái dắt hoặc khi đi tiểu sẽ thấy đau.
  • Thời tiết thay đổi cũng gây ra hiện tượng đau lưng cho bạn.
  • Nước tiểu của bạn sẽ không như màu bình thường.
  • Có thể bạn sẽ thấy mình hơi sốt nhẹ và buồn nôn
  • Những cơn đau lưng thận gây ra cho người bệnh sự đau đớn, khó chịu, mệt mỏi. Do đó người bệnh sẽ muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này càng nhanh càng tốt, để trở lại trạng thái bình thường.

Các cơn đau lưng có thể đau quặn thắt từng cơn hoặc chỉ là những cơn đau nhẹ, đau từ vùng thận lan ra phía sau lưng, sau đó xuống hố chậu, đau mông, xuống đến bàn chân. Các cơn đau thường theo chu kỳ cũng như gây ra sự đau đớn dữ dội cho người bệnh. Người bệnh sẽ cảm nhận được lúc thì cơn đau ở bên phải lúc thì lại ở bên trái.

Cách chữa bệnh lưng thận hiệu quả

Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn hãy có những giờ nghỉ giải lao giữa giờ hợp lý, vì nếu bạn cứ mải mê làm việc trong một thời gian dài, mà không có thời gian nghỉ ngơi, sẽ rất ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài ra, bạn nên nằm nghỉ đúng tư thế, không nên nằm gối quá cao, tư thế nằm thẳng để xương cột sống được thả lỏng, sẽ nhanh chóng giảm nhanh triệu chứng đau lưng.

Ngoài ra bạn có thể dùng lá ngải cứu đun nóng cùng rượu dùng để chườm vùng lưng bị đau. Hoặc có thể đắp trực tiếp vào chỗ lưng bị đau, sẽ nhanh chóng thấy cơn đau thận đau lưng nhanh chóng bị đẩy lùi.

  • Tập thể dục thể thao

Có chế độ luyện tập thể dục thể thao đều đặn cũng như thường xuyên sẽ nâng cao sức khỏe cũng như phòng chống được một số căn bệnh cho bạn.

  • Chườm nóng

Bạn có thể dùng gừng tươi giã nát rồi cho ít rượu vào đun nóng, sau đó cho vào một cái túi vải để chườm lên vùng lưng bị thận yếu gây đau lưng.

Chườm nóng giúp giảm đau lưng

Chườm nóng giúp giảm đau lưng

  • Massage đau thận đau lưng

Bạn có thể thực hiện các động tác massage là cách chữa bệnh đau lưng tại nhà để giúp vùng lưng thoải mái cũng như cơn đau lưng nhanh chóng được đẩy lùi. Có rất nhiều bài massage khác nhau, do đó bạn sẽ có nhiều cách lựa chọn cho mình.

  • Ăn uống

Đối với những người bị bệnh thận nên chú ý có một chế độ ăn uống khoa học, với mục đích ngăn ngừa phòng tránh làm cho căn bệnh ngày càng nặng thêm.

  • Tốt nhất bạn nên ăn nhiều rau củ quả tươi
  • Ăn các thức ăn giàu omega 3 như cá tươi
  • Ăn nhiều lòng trắng trứng, tôm.
  • Không nên sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích cũng như có ga sẽ làm ảnh hưởng đến thận.
  • Tốt nhất chế độ ăn của bạn nên sử dụng ít muối, bạn nên ăn nhạt.
  • Hạn chế ăn những đồ nội tạng của động vật.
Cần có chế độ ăn uống hợp lý

Cần có chế độ ăn uống hợp lý

Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày bạn nên lưu ý không nên được khuân vác đồ nặng, cũng như chơi thể thao quá sức, không nên ngồi ở một tư thế quá lâu hay ngồi xổm, sẽ không tốt cho những người bị các bệnh về  thận.

Đau lưng thận sẽ gây ra cho người bệnh sự mệt mỏi khó chịu, cũng như sự đau đớn. Do đó, để ngăn ngừa cũng như phòng tránh, bạn nên có một chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý, cũng như có một chế độ ăn uống khoa học, sẽ nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh về thận.

Chủ đề đang được quan tâm

Bệnh thận khác 0 Comments

Bệnh viêm cầu thận những biểu hiện không thể bỏ qua

Tỉ lệ người bệnh bị tử vong ở người lớn chiếm 25% và nam giới thường mắc nhiều hơn nữ giới. Vì vậy việc tìm ra một bài thuốc hỗ

Hỏi đáp 0 Comments

Tiểu ra máu không đau là bệnh gì, có nguy hiểm không ?

Như chúng ta đã biết, tiểu ra máu là một trong những triệu chứng báo hiệu nhiều căn bệnh nguy hiểm. Các hiện tương đi kèm thường là sự bất

Triệu chứng 0 Comments

Đau bụng âm ỉ bên trái dấu hiệu bệnh nguy hiểm không nên coi thường

Đau bụng là tình trạng thường gặp của bất cứ ai. Tuy nhiên, đau bụng âm ỉ kéo dài có thể là do mắc phải một số bệnh ở các

0 Bình luận

Không có phản hồi nào!

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết này!