Khi mắc bệnh thận nên kiêng gì là tốt nhất? Thận được biết tới là một trong số những cơ quan có vai trò quan trọng ở trong hệ tiết niệu. Đặc biệt thận đảm nhiệm chức năng điều chỉnh những chất điện phân, đồng thời giúp lượng axit bazơ trong cơ thể được ổn định. Ngoài ra những quả thận còn có vai trò như một bộ lọc máu tự nhiên, giúp đẩy những chất thải ở trong niệu quản ra bên ngoài cơ thể.
Bệnh thận nên kiêng gì?
Đối với những người đang mắc bệnh thận thì để có thể giúp bệnh thận không trở nên xấu đi thì trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên hạn chế hoặc không nên dùng một số những thực phẩm sau đây!
Muối
Người bị bệnh thận nên hạn chế lượng muối cung cấp hàng ngày
Cafein là “chất độc” đối với người bị bệnh thận
Muối chính là thủ phạm gây ra bệnh thận mãn tính. Nếu như ăn quá nhiều muối sẽ dẫn tới việc cơ thể bị giữ nước, khiến cho những mạch máu ở trong thận tăng áp suất từ đó làm gia tăng gánh nặng cho thận. Chính vì thế đối với những người bị bệnh thận thì cần phải đảm bảo ăn nhạt và không được dùng quá từ 2 đến 4g muối mỗi ngày. Ngoài ra người có dấu hiệu bị bệnh thận yếu kèm theo tăng huyết áp thì dùng muối cần đảm bảo ở mức thấp nhất.
Chất đạm
Đối với người mắc phải bệnh thận thì cần phải hạn chế những thức ăn nhiều đạm, bởi lẽ khi lượng đạm vào trong cơ thể sẽ gây ra những chất độc hại, dẫn tới khả năng lọc thông qua thận sẽ bị quá tải và dẫn tới những tổn thương.
>>> Bạn có thể tham khảo thêm: Tìm hiểu chế độ sinh hoạt cho người bị bệnh suy thận độ 1
Thức ăn dầu mỡ
Không nên ăn quá nhiều những thực phẩm dầu mỡ
Bệnh thận kiêng ăn gì? Nên hạn chế dùng những thức ăn có nhiều dầu mỡ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, bên cạnh đó những món ăn như luộc hoặc nướng chính là lựa chọn hàng đầu dành cho người bị thận.
Bên cạnh đó người bị hội chứng thận hư thì cần phải đảm bảo chế độ dinh dưỡng giàu năng lượng, nên cung cấp thêm khoảng 30% so với bình thường và chia nhỏ những bữa ăn trong ngày từ 4 tới 6 bữa.
Không ăn các loại đậu và chuối
Bệnh nhân bị suy thận có xu hướng có hàm lượng kali trong cơ thể cao. Chính vì hàm lượng này quá cao nên đã gây ra những nguy hiểm nghiêm trọng có thể dẫn tới tim ngừng đập. Ngoài ra các loại thực phẩm có nhiều kali thường là chuối, đậu nành, cá hồi, trái cây khô, nho, chocolate.. Chính vì thế bạn cần phải hạn chế dùng những loại thực phẩm này
Đồ ăn chua, cay
Những thức ăn kích thích sẽ khiến cho bệnh thận thêm nặng
Những thực phẩm có chất kích thích chẳng hạn như hạt tiêu, ớt, tỏi hành, bạn cũng không nên ăn những thức ăn quá chua, các loại thức ăn chế biến sẵn như thịt cá xông khói, thịt cá đóng hộp hoặc các loại nấm.
- Cách chữa ù tai hiệu quả nhờ thảo dược tự nhiên
- 10 loại thuốc lợi tiểu 100% tự nhiên không tác dụng phụ an toàn cho người sử dụng
Những loại thức ăn đặc biệt nên kiêng khi bị thận
1. Ăn thịt đỏ
Ăn các loại đồ ăn có lượng protein từ động vật như thịt đỏ rất dễ làm thận bị tổn thương. Thực tế cho thấy: Nếu nạp quá nhiều protein sẽ gây ra những vấn đề về thận, hoặc có thể làm bệnh thận trở nên trầm trọng hơn. Vì việc chuyển hóa protein sẽ hạn chế quá trình bài tiết chất cặn bã, nên điều này gây tác động không nhỏ đối với thận. Quá trình trao đổi protein từ thịt động vật còn để lại lượng axit đáng kể trong cơ thể.
Bệnh thận nên kiêng gì 😀
Một nghiên cứu được công bố năm 2016 đã chỉ ra rằng: Lượng thịt đỏ là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị suy thận. Hơn nữa, nếu chúng ta nạp nhiều protein từ thịt động vật. Chúng sẽ khiến cho bệnh sỏi thận tiết niệu trầm trọng hơn. Vậy nên: Chúng ta nên ăn vừa đủ lượng protein có nguồn gốc từ động, thực vật. Để có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bạn nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng.
2. Các loại đồ uống chứa cồn
Đối với việc uống rượu: Nếu bạn uống ít thì cũng không có vấn đề gì đáng lo. Tuy nhiên, nếu bạn uống quá nhiều rượu hay những đồ uống chứa cồn sẽ làm bệnh thận nặng hơn.
Theo giới chuyên môn: nồng độ cồn trong cơ thể cao ảnh hưởng lớn đến chức năng của thận. Và làm giảm khả năng lọc chất thải ra khỏi máu. Thêm vào đó, rượu làm cơ thể bị mất nước, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào. Các cơ quan trong cơ thể trong đó có thận cũng ảnh hưởng.
Thức uống có cồn gây tổn thương gan thận
Một nghiên cứu năm 2009 cho biết: Uống rượu, đặc biệt là các loại rượu nặng là nguyên nhân làm gia tăng albuminuria niệu, dấu hiệu quả bệnh thận. Còn trong một nghiên cứu năm 2015 lại cho thấy: Những người nghiện rượu có thể bị rối loạn chức năng thận.
Lượng cồn trong cơ thể quá cao có ảnh hưởng xấu đối với thận cũng như suy giảm chức năng duy trì đủ nước, chất điện phân cho cơ thể. Điều này gây ra một loạt những vấn đề bệnh lý liên quan đến thận.
Trong nhiều trường hợp, bạn không thể từ chối uống rượu vang, tốt nhất là nên uống vừa phải. Đối với nữ giới và người già chỉ nên uống rượu vang tối đa 1 cốc/ngày, nam giới cũng chỉ nên uống rượu vang tối đa 2 cốc/ngày. Tuy nhiên, bạn nên có sự tư vấn của bác sĩ.
3. Cafein
Cafein có trong các sản phẩm như café. Trà, soda và các loại thực phẩm khác cũng gây tác động đến thận. Là chất kích thích nên cafein có thể làm quá trình lưu thông máu diễn ra nhanh hơn. Nó cũng làm tăng huyết áp và làm suy giảm chức năng của thận.
Cafein là “chất độc” đối với người bị bệnh thận
Nghiên cứu đều chứng minh: Uống cafein suốt thời gian dài khiến chứng suy thận ngày càng trầm trọng hơn. Cũng như gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Sử dụng caféin, đặc biệt khi đói cũng là tác nhân gây ra bệnh sỏi thận.
Qua bài viết chắc bạn đã biết bệnh thận nên kiêng gì rồi phải không? Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.
Nguồn: suythan.net
